1人目も2人目も産後の抜け毛がびっくりするほどだった

1人目も2人目も産後の抜け毛がびっくりするほどだった

 私は二回出産を経験しているのですが、どちらも産後の抜け毛が激しくてびっくりしました。私の場合は一人目の時は半年ぐらいから3ヶ月間、二人目の時は3ヶ月から2ヶ月間ぐらいの間でした。出産したのは、どちらも30代前半のことでした。

 リビングの床には抜け毛が散らかっていて、お風呂の排水溝にも抜け毛がたっぷりで、それを見るたびに悲しい気持ちになりました。出産をしてただでさえしんどいのに、それに加えて髪の毛にまで問題が出てくるのが切ないなと思いました。

 一人目の時は特に対策をしていなかったのですが、美容院に行った時に、「このあたりの毛が少ないですね」と指摘をされました。美容師さんにもわかるぐらいだったのかと思い、びっくりしました。

 カラーをしたり、整髪剤をつけたりして髪の毛に負担を与えるのを避けて生活するぐらいしか対策はしませんでした。シャンプーは刺激の弱いものにしました。

 私は一人目は途中からミルクにして、二人目は最初からミルクでした。母乳を出すためにはホルモンバランスが通常とは違うようになるので、ミルクにした分、抜け毛の時間は早くなり期間が短かったのだなと思います。

 生理が始まってからしばらくしたら落ち着いたので、その間の期間のことだと割り切って、精神的に落ち込まないことも大事かなと思います。今産後10か月ですが、抜けた毛が生えてきていて、つんつんと短い毛がたくさんある状態です。抜け毛は終わるものですが、渦中にいると毛が抜け落ちてなくならないか、不安になりました。

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